【野菜や果物の洗い方】農薬や虫を取り除いて美味しく安心して食べよう！
「１日一個のリンゴは、医者をとおざける」ということわざがあります。 （これは、”リンゴを食べることが健康によい効果をもたらす” という民衆の知恵を表現したもの。） ただし・・・、それはやっかいな農薬や殺虫剤などが使われていない場合ですよね。 そして、市販されている野菜や果物は農薬などが使われているものの方が多いのが現実。 &nb […]
アメリカで買える日本人の肌に合うおすすめメンズスキンケア商品
今は、男性もしっかりスキンケアをする時代となりました。 お化粧まではしなくても、日焼け止めを塗る方はいらっしゃるのでは？ 男性の肌も女性と同じく、季節によってテッカたり乾燥したりとなかなかやっかいなもの。 アメリカに移住後、ストレスや食べ物の変化などから肌荒れが起こり、気持ちまで下がり気味になってしまっていませんか？ […]
アメリカ生活に『疲れた!』ストレスや不安を軽くする７つの方法
アメリカ生活でストレスや不安をお持ちの方へ。 今回の記事では、 ・アメリカ生活からくるストレスや不安の解消方法 がわかります。 期待をふくらませてやってきたアメリカ。 日本のようなかたくるしさもなく、もっと自由に生活できると思っていたけど、案外しんどいと感じる方も多いのでは？ […]
【5分で寝落ち!?】『Dr Teal’s（ティールズ）』メラトニン入りエプソムソルト効果で疲れケア
今回の記事では、『Dr Teal’s（ティールズ）』のボディケア商品をご紹介します。 種類が豊富で、アメリカではドラッグストアやアマゾンなど値段も安く購入しやすいアイテムばかり。 お好きな香りやボディケア効果で気軽に手に取ることができる人気商品です。 そこで今回は、実際に私自身が愛用して […]
【おトク！】アメリカで人気のRakutenキャッシュバックサイトで＄30もらう方法
ネットショッピング・レストランや近くのお店で買い物をした際、もっとお得になる方法があるのをご存知ですか？ アメリカ・カナダ在住の方なら、一度はテレビで『Rakuten（楽天）』のコマーシャルを見たことがあるのではないでしょうか。 こんな不安をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。 『Rakuten（楽 […]
『アメリカ節約生活』念願の一軒家を購入するまでに意識した５つのこと
こんな考えをお持ちの方へ。 今回の記事から、 ・アメリカ生活でどんなことを意識すれば「節約」につながるのか がわかります。 私のような庶民にとって、ハワイで家を買うことは”大事件” なくらいの出来事（笑） ワイキキで賃貸物件に住んでいましたが、戻ってこない高額な家賃を払い続けることは、今 […]
【アメリカで買える】夏に使いたい！さっぱりだけどしっとり潤うおすすめ化粧水
夏になると、肌はテカるし汗はかく、毛穴は全開、なのに乾燥もする。 なんだか夏は、冬のシーズン以上に肌がゆらぎがちだと思いませんか。 こんなお悩みをお持ちの方へ。 夏は想像以上に、エアコンによる乾燥・強い紫外線などによって肌はどんどんダメージを受けています。 気づかないうちに […]
【海外在住者】すでに失効した日本の運転免許証を再取得する２つの方法
すでに失効してしまった、日本の自動車運転免許証。 日本帰国中の滞在時間の限られた中で、スムーズに手続きをしたいと思いますよね。 以前に、【海外在住者】コロナで運転免許証の有効期間が切れたときの対処法（2021年9月29日追記あり）という記事で、海外在住者が日本の運転免許証が失効してしまった場合の再取得方法について紹介しました。 […]
【必見！】今話題のレトロなラジオがアメリカのAmazonUSAでも買える！
今、日本では ”ダイソーのレトロなラジオ風” な商品が流行っているらしいという話題を耳にしました。 下の写真が、ダイソーで販売されている「Bluetooth Speaker」。 USBコード付き、Micro SDカードスロットまで付いて、販売価格￥770(税込）です。 これだけ優秀なら、売り切れ続出で入手困難なのもうなづけます。 View t […]
【更年期＆ダイエットにも】アメリカで買える女性におすすめのプロテイン
こんな、プロテインの購入を迷っている女性へ。 今回のブログからは、こんなことがわかります。 ・女性におすすめのプロテインの種類 ・アメリカで手軽に購入できて、味もおいしい商品 タンパク質は、毎食、てのひら分の量をとるのがよいとされているけれど、なかなか難しいですよね。 &n […]